Tanítsuk meg orrot fújni

A nátha kiindulópontja a légúti betegségek sorozatának Kreatív gondolkodásáról ismert klinikai főnököm, Miriszlai professzor megfogalmazása így hangzott: origó a nátha. A kiindulópontról ez a megállapítás azért rendkívül fontos, mert ha tudjuk, hogy a nátha következménye az arcüreg gyulladás, a középfülgyulladás, az orrmandula-gyulladás, a légcsőhurut, a hörghurut akkor nyilván komolyan vesszük ezt a banálisnak tűnő, gyermekek életében mindennapos betegséget

Zsúfolt nagyvárosokban élő, korán közösségbe kerülő gyermekek az igazán veszélyeztetettek. A nátha a gyermekek számára a legfontosabb és a legegyszerűbb gyógymódja a folyamatosan termelődő kórokozókkal telített orrváladék rendszeres, alapos eltávolítása. Ennek érdekében mondom azt, hogy mielőbb tanítsuk meg a helyes, alapos orrfújásra. Sokszor kérdezik tőlem a kisgyermekes szülők, hogyan lehetne megtanítani a kicsit a helyes orrfújás technikájára. A válasz egyszerű: JÁTÉKOSAN. Javaslom — már megelőzésképpen is — a náthás gyermekeknek a fülek melegítését.

Trükkök

Különböző trükkös megoldásokat kell kitalálnunk, hogy a gyermek megértse, hogyan lehet hatékonyan, erőteljesen kifújni az orrát. Ennek egyik módja például az, hogy az asztalra tollpihét (vattagombócot vagy pingponglabdát) teszünk, és megmutatjuk, hogyan tudjuk mi orrfújással, csukott szájjal átjuttatni hozzá a másik oldalra. Az ő dolga együttműködve a játékban, ugyanígy visszafújni a könnyű tárgyakat hozzánk. Az orrból hátrafelé lecsorgó váladék az arcüregek gyulladását, majdan a fülkürtök funkciózavarát eredményezheti. Már nálunk is kapható (nemcsak Ausztriában) a gyógyszertárakban egy olyan lufi, aminek az orrhoz illeszkedő toldaléka van. A gyermekek mindig szívesen felfújják a lufit, akár az orrukkal is. Közben a másik orrfelet be kell fogni, ezzel olyan légnyomást lehet létrehozni az orrban, hogy az eldugult orrból kiinduló kis csatorna, a fülkürt kinyílik.

Fülmelegítés

Ezzel a játékos szerkezettel az orrfújás technikájára is rá lehet vezetni a gyermeket. A fülkürt elzáródása enyhe halláscsökkenéssel jár, de ezt a gyermekek ritkán jelzik. Kétoldali elzáródás mér jelentős halláscsökkenéssel járhat, amit a tévét néző gyermek a távkapcsoló felerősítésével kompenzál. Klinikai tapasztalat bizonyítja, hogy a fülkagylókra helyezett meleg reflexesen javítja ennek a vékony kis csatornának a működését. Ezért javaslom — már megelőzésképpen is — a fülek melegítését a náthás gyermekeknek. Nem folyamatosan kell melegben tartani, hanem többször körülbelül 20 percre feltenni s levenni. Ez egy ingerkezelés, és a hőmérsékletváltozás kiváltotta inger játszik szerepet a fülkürt funkciójának javításában. Erre a célra is szívesen javaslom fülmelegítő gyógysapkát, ami mindkét oldalon egyidejűleg melegíti a füleket.

A csecsemők orrtisztításával kapcsolatban sok kérdést kapok a szülőktől. A válaszom az, hogy az egészséges csecsemő piciny orra szerencsés esetben nem igényel tisztítást. Persze megváltozik a helyzet, ha már a kórházból náthásan érkezik haza a baba. A termelődő váladék és az orrüreg belsejének duzzanata egyidejűleg okozza az orrdugulást. A normál orrlégzés csecsemőkorban még fontosabb, mint a későbbi életszakaszokban. Bizonyára nem mindenki tudja, hogy az újszülött nem tud a száján levegőt venni, csak az orrán. Ebből adódik, hogy még az enyhe náthával járó orrdugulás is jelentős zavarokat okoz a csecsemőtáplálásban, fejlődésében.

A jó orrlégzés a mellről szopás elengedhetetlen feltétele.

Akár óránként

A legegyszerűbben és leghatékonyabban szívótechnikával lehet az orrból a váladékot eltávolítani. Ezt körültekintő módon könnyű kézzel és jó technikával a náthás újszülött orrából is megtehetjük. Klinikai főnököm álma megvalósult — de sajnos ő már nem érhette meg —‚ hogy létezik egy kisméretű, szinte hang nélkül működő, jó szívóerővel rendelkező motoros orrszívó, ami akár az újszülöttek orrváladékának leszívására is biztonsággal használható. Szeretném hangsúlyozni, hogy nem kell félni a szívóerőtől, hiszen ezzel csak segíthetünk. A váladékkal együtt gyakorlatilag a kórokozókat is eltávolítjuk. A leszívást akár óránként is elvégezhetjük, és előtte a váladékot tengervizes orrspray-vel javaslom fellazítani. Gyógyszert csak az orrváladék eltávolítása után célszerű az orrüregbe juttatni, mert csak a tiszta orrban tud az orrnyálkahártya a gyógyszerrel kapcsolatba kerülni, és így lesz hatásos a kezelésünk. Az orr belsejét bélelő nyálkahártya fontos élettani működést végez. Megszűri, megnedvesíti és melegíti a belélegzett levegőt. Ennek a három feladatnak csak a jól működő orrlégzés esetében tud megfelelni.

További információk: www.gyogysapka.hu

Szájlégző gyermek

Szájlégző gyermek

Gyakori panasz, hogy a kisgyermek a náthától függetlenül, tartósan a száján veszi a levegőt, előfordul, hogy nyálcsorgása is van.

A szájlégzés nem jelent feltétlenül betegséget, hanem ártalmatlan, idővel megszűnő állapot is lehet. A kicsi gyermek arcizmainak tónusa még nem olyan kifejezett, de később a szellemi fejlődéssel együtt összerendezetté válik. Különösen így van ez alváskor, amikor az arcizmok tónusa még inkább lecsökken.

Ez persze nem azt jelenti, hogy az állandóan nyitott szájjal lélegző gyermek állapotára nem kell odafigyelni. Véleményem szerint a nyitott szájjal kapcsolatos nyitott kérdéseket szakorvossal meg kell konzultálni.

Rövid ideig tartó szájlégzést okozhat leggyakrabban a banális nátha, amit általában megfázásnak nevezünk. Sokszor leírtam már, hogy a megfázás csak megkönnyíti a vírusok megtelepedését az orrüregben. Az orr belsejét bélelő nyálkahártya a vírusok hatására megduzzad és védekezésképpen vízszerű vagy nyákos váladékot termel. Az orrdugulást és a következményes szájlégzést tehát két fontos tényező okozza: a nyálkahártya duzzanat és a felhalmozódott orrváladék.

Hasonló panaszokat okoz az allergiás nátha is, de az már tartósan akadályozza az orrlégzést, előfordul, hogy hetekig-hónapokig is eltart és a gyermek emiatt is kénytelen a száján át lélegezni.

A jó orrfunkció hozzátartozik a jó közérzethez és az ellenkezője is igaz: ha gátolt az orrlégzés, az jelentősen rontja a közérzetünket.

Az orr élettani körülmények között három fontos funkciót lát el: A belélegzett levegőt megszűri, megnedvesíti és megmelegíti. A szájlégző gyermeknél mindhárom funkció kiesik, vagy gyengén működik ennek összes következményével. Gyakoribbá válnak a torokpanaszok, a száj kiszáradása, a torokköszörülés, köhécselés, sőt a garatmandulák, a gége és a légcső hurutjára is hajlamosabbá válik a gyermek.

Klinikánk gyermekfülészeti munkacsoportja a jó orrlégzés fontosságát hangsúlyozva kidolgozta az orrhigiéné fogalmát és eszközeit. Az első orrszívó mintegy harminc évvel ezelőtt nálunk készült és ugyancsak mi állítottuk össze a heteken át használható, kettős hatású orrspray-t is. Mindkét termék azóta már kapható a patikákban és úgy látom, hogy nagy segítség a náthás, allergiás, orrdugulással küszködő gyermekek szüleinek a kezében.

A tartós orrdugulásnak számtalan oka lehet. Ilyenkor szinte minden szülő az orrmandula tartós duzzanatát véli a szájlégzés okának. Kétségtelen tény, hogy a gyakran ismétlődő szövődményes nátha előbb-utóbb orrmandula-duzzanatot okoz. A tartós szájlégzésnek ezen kívül számtalan egyéb oka is lehet: A magas, úgynevezett gótikus szájpadlás, az aránytalan nagy nyelv, a duzzadt torokmandulák és a későbbi életkorban az előreálló fogak is tartós szájlégzéshez vezetnek.

Nagyobb gyermek hozzászokik ehhez az állapothoz, de nála is jelentősen romlik a szaglás és a vele kapcsolatos ízérzés, ezért lehet étvágytalan a gyermek.

Pici csecsemőnél az orrdugulás rendkívül kellemetlen helyzetet teremt, hiszen a jó orrlégzés a szopás elengedhetetlen feltétele. Szerencsére ritkán fordul elő, hogy az újszülött náthásan tér haza a kórházból.

A kis csecsemő kizárólag az orrán tud levegőt venni, a szájlégzést csak jóval később, hónapok múlva tanulja meg, tehát az orrdugulás nagyon megnehezíti a szopást. Fontos tehát, hogy az orrjáratok ebben az életkorban és később is tiszták, átjárhatók legyenek. A különböző orrszívók, orrspray-k ehhez nyújtanak segítséget. Ezeket neveztük el összefoglaló néven orrhigiénés eszközöknek.

Használatuknak különös jelentősége van a nagyvárosokban a fokozódó légszennyezettség miatt. Ebben a környezetben az orrnyálkahártya állandóan túlterhelt. Védelmi rendszere fokozott küzdelmet folytat a belélegzett por- és koromszemcsék, pollenek, vírusok és baktériumok ellen, amelyek megtapadnak az orrnyálka-hártyán.

Szennyezett világunkban szinte mindennapossá váltak a gátolt orrlégzés és a következményes szájlégzés okaként a nátha kapcsán kialakuló orrmandula problémák.

Az orr és a melléküregek váladéka az orrfenéken hátra lefelé csorog, az orrmandula irányába. Az orrüreg hátsó részén lévő kis nyirokszerv a bejutó szennyező anyagok elleni aktív küzdelem egyik fontos állomása. Az orrmandula egy ideig képes leküzdeni a gyulladást okozó baktériumokat és miközben dolgozik, állománya megduzzad, megnagyobbodik. Amikor már túltelítődik, akkor góccá válik és a belőle kicsorgó váladék a légvételekkel beporlasztódik az alsó légutakba, annak számtalan hurutos következményével. Ilyenkor merül fel a gyermek fülészeti rendelőben a leggyakoribb kérdés: Ki kell-e venni az orrmandulát? Elbírálása mindig egyéni, és a betegség lefolyásának ismeretében lehet korrekt.

Szerencsés esetben az orrmandula betölti a gyermekkor folyamán az aktív védelmi szerepét, a serdülőkorban állománya teljesen visszahúzódik.

A nátha és a repülés

Végre közeledik a nyaralás szezonja, és azt tapasztalom, hogy a kisgyermekes családok is bátran nekivágnak rövidebb-hosszabb repülőútnak.

Bízom benne, hogy sokan igyekeznek majd a tiszta levegőjű, napfényes tengerpartokra, hogy onnan testileg-lelkileg megerősödve, feltöltődve érkezzenek haza.

Magam is többször javaslom a náthás-köhögős gyermekek szüleinek, hogy a nyári szabadságot lehetőség szerint töltsék a tenger közelében, mert a sós tengeri levegő belélegzése a légúti betegségek kiváló gyógymódja.

Az állandóan működő szél és hullámzás teszi lehetővé, hogy a tengerpart közelében a levegő is sós. Apró mikroszkopikus vízcseppek vannak a levegőben, amelyek szinte természetes aerosolként működnek és a légutak tisztításában rendkívül fontos szerepük van.

Valószínűleg kevesen tudják, hogy a légutak belsejét bélelő hám, az úgynevezett nyálkahártya csak nedves közegben működik igazán jól, és ez a nedvesség akkor ideális, ha bizonyos mennyiségű sót is tartalmaz. A tengervíz összetétele hasonlít az élettani só koncentrációjához. Nem véletlenül használjuk az orr és melléküregek náthás eredetű gyulladásos betegségeknél a tengervizet az orrjáratok tisztítására.

A légutakat bélelő nyálkahártyán lévő nyákrétegben megtapadt szennyeződést folyamatosan működő, szemmel nem látható apró szőröcskék, a csillószőrök hajtják kifelé a szervezetből. Ez a légúti védekező rendszer a nedves-sós környezetben szinte megújul. Az egész évben tartó, vagy gyakran ismétlődő hurutos állapot, náthás-köhögős betegség, allergiás állapot gyakran tünetmentessé válik.

Nehéz kérdés viszont, hogy náthásan szabad-e repülőútra indulni, illetve ha az előre lefoglalt időpontban náthás lett a gyermek, nagy fejtörést okoz, hogy szabad-e felszállni. Az üzletemberek, illetve a hivatalos ügyekben utazók egy banálisnak nevezhető náthánál nem riadnak vissza az utazástól, sokszor az utazás nem mis halasztható, de nyilván a hurutos állapot matt sok kellemetlenséggel jár.

Klinikai gyermek fül-orr-gégészeti munkacsoportunk több éve végzett kutató-fejlesztő tevékenységet a nátha szövődményeinek elhárítására. Nagyrabecsült klinikai főnököm volt az, aki az orrhigiéne fogalmát megalkotta, és az eszközeit a kezünkbe adta. A nátha gyors gyógyulásához és a szövődmények megelőzéséhez az orrváladék rendszeres, alapos eltávolítása szükséges.

A repülőút előtt a gyermek orrából nagyon alaposan célszerű, akár óránként leszívni az orrváladékot porszívós orrszívóval. Az útra magukkal vihetik az orrszívó kis motoros változatát, ami szakszerű használat esetén jól szív és nagyon hatékony segítség.

Az orrdugulás sajnos a váladék leszívása után sem szűnik meg azonnal, hiszen azt az orr belsejét bélelő nyálkahártya duzzanata tartja fenn.

Nagyon fontosnak tartom, hogy hatékony, jól működő orrszprét használjanak a maradvány váladék oldására és a nyálkahártya duzzanat csökkentésére.

Az általunk kifejlesztett, hosszú ideig használható két hatóanyagot tartalmazó orrszpré három éves kortól használható a gyermekeknek. Természetesen kapható felnőtt változata is.

A repülés szempontjából az orrdugulás megszüntetésének óriási szerepe van, ugyanis az orrból a fül felé a fülkürtőn át közlekedő levegő csak jó orrfunkció esetén működik zavartalanul. Még akkor is előfordul, hogy le- és felszállásnál heves fülfájdalma van az utasnak ha nem náthás. A rágcsálás, befogott orral való nyelegetés könnyít a helyzeten, de nem mindig elegendő.

Van egy nagyon szellemes, egyszerűen működő orral felfújható, speciális orrillesztékkel ellátott lufi, ami utazás közben is jó segítség a fülkürt szellőzésének javítására, a dobüreg légtartalmának rendezésére.

Kapható a patikákban, gyógyászati segédeszköz boltokban. Fontos, hogy az orrüreg a lufi felfújása előtt tiszta legyen. Magam is kipróbáltam és a nátha következtében kialakult pattogást, recsegést, enyhe halláscsökkenést hatékonyan szünteti.

Az orrszpré és az orrballon nyugodtan felvihető a repülőgépre és használatával a le- és felszálláskor jelentkező fülfeszülés csökkenthető.

Kérem olvassák el figyelmesen a mellékelt használati javaslatot.

Mindehhez jó nyaralást és kellemes utazást kívánok!

További információk: www.gyogysapka.hu